第二回镜子里的线条 (第1/3页)

    她开始上健身房，是在一次健康检查之後。

    T脂偏高，肌r0U量不足。

    医生只是平淡地说：「多做重力训练。」

    四十岁之後，身T不像从前那样听话，镜子里的腰线变得松弛，裙子拉链开始吃力。

    她原本以为自己撑不久，第一堂课，教练让她从空杠开始学深蹲。

    「脚尖微开，膝盖跟脚尖方向一致。」

    「x1气，下去。」

    「吐气，站起来。」

    杠片慢慢加上去。

    十公斤。

    二十公斤。

    三十公斤。

    她的腿在发抖。

    「核心收紧。」教练说。

    她听见自己的呼x1声，在镜子里被放大。

    健身房四面都是镜子。

    她开始重新看见自己的身T。

    教练b她小十岁。

    他说话不多，只在必要时靠近，调整姿势。

    「背再挺一点。」「重量放在脚跟。」手掌轻触她的肩胛，指引角度。

    那不是抚m0。

    但她仍然会在那一瞬间屏住呼x1。

    几个月後，她已经可以做五十公斤的深蹲。

    镜子里的T线变得明显。

    她第一次发现，自己站直时，腰不再向前塌，肌r0U紧实线条明显。

    「很好，再一组。」教练说。

    她咬住