有氧训练课｜正式开始 (第2/8页)


    一边的r夹，因为反覆扭动而松了，那一下掉落时，叮当声中断，我也几乎本能地停下动作。

    「掉了？」主人的声音没有起伏，那是一种……「乐在其中」的确认。

    我低下头，想要用手去捡，却被他制止。

    「站好，手不要乱动。」

    我只好站着，双手垂在两侧。

    他走过来，把掉落的r夹捡起来，边蹲下边说：「看吧，才第一回合就掉了。这麽松，怎麽让你记住今天？」

    下一秒，那冰凉的金属重新贴上皮肤，这一次明显b之前夹得紧一点点。我微微x1气。

    「规则，掉一次，夹紧一次。」

    我点了点头。

    「那麽接下来你最好撑住，」他低声补了一句，「因为这只是第二组。」

    动作重新开始，整个x口像是被惩罚X地提起，每一次弹跳都让那紧绷感加倍清晰。偏偏，主人就坐在沙发那边，目不转睛地盯着。

    彷佛不是在监督，而是在欣赏他的作品

    「休息一分钟，喝水。」

    是下一轮开始前的缓冲！

    我小心地走向水壶，伸手拿起时，r夹上那对铃铛因我动作幅度稍大，微微颤了两声。叮当。叮当。像是提醒我刚刚犯过错一样。

    水一入口，我才惊觉自己多渴。重训的疲劳加上这种特殊训练，明明只是几组动作，我却像是跑完了一整场考验。

    还没喝两口，主人已经从後方靠近了。

    「腿张开一点。」

    我听话地站好，微微分开双腿。他像检查什麽装备一样，轻捏了捏我大腿内侧，顺势抚过我贴身的运动K。