我不管，神经病也要睡觉觉 第5节 (第6/6页)

    “你是用胸腔呼吸。”秦劲接着说，“正确的呼吸方法是用腹部呼吸。腹部呼吸不仅可以使人放松，还可以锻炼肌rou。”

    江眠：“？”

    秦劲站得远远的，手里拿着板砖，一身正气地给她示范了一遍腹部呼吸法。

    江眠低头看看自己的小腹，抬头看看他，又垂头看看自己腿上放着的薄荷，再抬起脸看秦劲，不可思议地问：“你怎么知道我在假装薄荷睡觉？”

    “假装薄荷睡觉？”秦劲不太理解地说，“我只看到了你的错误呼吸法。”

    而且十分想纠正她。

    江眠沉默了一会儿，试着用他说的呼吸法呼吸了一次，感觉好累。

    “不对。”秦劲严肃得宛如武术宗师，在教导他不争气的徒孙，“吸气时腹部鼓起来，吐气时凹下去。这样会更多地吐出凝滞在肺部的二氧化碳。”

    江眠听晕了。

    她试着用腹部吸气吐气，才发现她平时的呼吸方式竟然和他刚刚讲的完全相反！往往在吸气时她的肚子会吸进去，吐气时肚子鼓起来。

    江眠在他的指导纠正下呼吸了几次，结果越呼吸越乱，到了最后，她居然不会了呼吸。

    岂！有！此！理！

    薄荷是装不下去了，江眠巨生气。

    秦劲拿着板砖，浩然正气，还想继续纠正她的错误。感觉如果她学不会，他就会当场给她一板砖。

    江眠委屈极了：“你把板砖放下。”

    秦劲“哦”了声，规规矩矩地把板砖放在地上：“你——”

    “你听我说！”